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完整章节阅读嫁首长后,怂包甜心成军区霸王了

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八月荔

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完整章节阅读嫁首长后,怂包甜心成军区霸王了火爆上线啦!这本书耐看情感真挚,作者“八月荔”的原创精品作,沈映芝沈希主人公,精彩内容选节:<p><br>疼,太疼了!<br><br>“忍忍。顾璟南的声音从身后响起,“还是,你想晚上的时候……<br><br>“……你闭嘴。<br><br>顾璟南低声一笑,“你这小脑瓜,想哪儿去了。<br><br>此时此刻的沈希超级想换一个体能老师!<br><br>奈何体能带着班级队伍远远的,纵使看得清楚他们在做体测,但也听不见说什么。<br><br>不得不说,有顾璟南这么个严师在,虽然他一点也不循序渐进,但这一步到位的法子对她来说也管用。<br><br>起码双腿的韧带被拉开不少,也好应对一会儿的高强度运动。<br><br>“好了,开始吧。顾璟南秒变严肃,“从仰卧起坐开始,一分钟三十个,至少三组。<br><br>沈希一鼓作气,眼神坚定的开始做起来。<br><br>她一向对自己要求严格,不能超额完成目标,最起码要把基础的三组完成。<br><br>她速度不快,而是把握自个儿的节奏。<br><br>顾璟南掐着手里的计时表,墨镜后的一双墨眸透着几分意外。<br><br>在做到最后一组的时候,沈希紧紧咬着牙关,腹部的酸痛感尤为明显,但她必须做完!<br><br>终于,最后一个完成!<br><br>她躺在胶垫上双手捂着腹部拍打,整张脸狰狞的皱在一块。<br><br>这久违的酸痛感不但没有让她怯步,反而还激发起了她的斗志。<br><br>“怎么样?我及格了吗?<br><br>沈希缓过这阵劲,得意的看向顾璟南。<br><br>“勉强及格。<br><br>顾璟南在小本本上划了一个圈,他没想到沈希对于这个专业这么执着。<br><br>“休息一会儿,下一项折返跑。顾璟南放下本子,朝她伸出手。<br><br>沈希没搭理,而是比了个ok的手势,她得躺着缓一下酸胀的腹部肌肉。<br><br>折返跑对于她来说不算难事,但是对于这个身体来说就不一定了。<br><br>尽管她已经调整好呼吸频率尽力完成,但最后一个来回的时候,差点没忍住脚软在地。<br><br>但她还是咬牙坚持跑完全程。<br><br>时间上,没及格。<br><br>沈希双手撑在膝盖上喘气,额头上全是汗,整张脸因为跑步变得白里透红。<br><br>她大口大口的喘气,感觉整个肺都在用力呼吸。<br><br>“还好吗

来源:cd   主角: 沈映芝沈希   时间:2024-03-12 03:45:40

小说介绍

沈映芝沈希是小说推荐《嫁首长后,怂包甜心成军区霸王了》中的主要人物,梗概:她,是穿越而来的,虽然是个真千金,却是个怂包。开局被鸠占鹊巢的假千金女主设计给流氓欺负,结果阴差阳错和书里的男主鼓了掌。她之前可是上过战场的热血军医,救过人杀过敌,当然不会站着挨打。假干金敢在她眼皮子下蹦哒,直接夺她气运占她CP,把男主占为己有!……可重生复仇的时间里,咋一有个男人老是来献殷勤?...

第30章


疼,太疼了!

“忍忍。顾璟南的声音从身后响起,“还是,你想晚上的时候……

“……你闭嘴。

顾璟南低声一笑,“你这小脑瓜,想哪儿去了。

此时此刻的沈希超级想换一个体能老师!

奈何体能带着班级队伍远远的,纵使看得清楚他们在做体测,但也听不见说什么。

不得不说,有顾璟南这么个严师在,虽然他一点也不循序渐进,但这一步到位的法子对她来说也管用。

起码双腿的韧带被拉开不少,也好应对一会儿的高强度运动。

“好了,开始吧。顾璟南秒变严肃,“从仰卧起坐开始,一分钟三十个,至少三组。

沈希一鼓作气,眼神坚定的开始做起来。

她一向对自己要求严格,不能超额完成目标,最起码要把基础的三组完成。

她速度不快,而是把握自个儿的节奏。

顾璟南掐着手里的计时表,墨镜后的一双墨眸透着几分意外。

在做到最后一组的时候,沈希紧紧咬着牙关,腹部的酸痛感尤为明显,但她必须做完!

终于,最后一个完成!

她躺在胶垫上双手捂着腹部拍打,整张脸狰狞的皱在一块。

这久违的酸痛感不但没有让她怯步,反而还激发起了她的斗志。

“怎么样?我及格了吗?

沈希缓过这阵劲,得意的看向顾璟南。

“勉强及格。

顾璟南在小本本上划了一个圈,他没想到沈希对于这个专业这么执着。

“休息一会儿,下一项折返跑。顾璟南放下本子,朝她伸出手。

沈希没搭理,而是比了个ok的手势,她得躺着缓一下酸胀的腹部肌肉。

折返跑对于她来说不算难事,但是对于这个身体来说就不一定了。

尽管她已经调整好呼吸频率尽力完成,但最后一个来回的时候,差点没忍住脚软在地。

但她还是咬牙坚持跑完全程。

时间上,没及格。

沈希双手撑在膝盖上喘气,额头上全是汗,整张脸因为跑步变得白里透红。

她大口大口的喘气,感觉整个肺都在用力呼吸。

“还好吗?顾璟南微拧眉。

沈希点点头,继续喘气。

顾璟南作为部队的教导员,平时没少训练兵,对于他手下的兵,他从不会手软。

但自从沈希上次跟他说过那句话后,他知道,兵和媳妇儿有本质上的区别。

他不太舍得沈希受苦,尽管这是她自愿。

“想要成为军医,你还差的远。顾璟南想让她知难而退。

稍稍缓过来的沈希看他一眼,不服输地说道,“你刚入伍的时候不也是这样,只要给我时间和机会,我也可以!

“……

这反倒让顾璟南不好意思打消她的积极性。

在她心里,当军医有这么重要?

终于结束了体能训练,何兰走过来看小本本。

顾璟南把人交给何兰,然后去帮她管那群学生。

刚跑完几公里的学生正在休息,也就这会儿有空闲讨论八卦。

“你们知道刚才何老师旁边站的人是谁吗?!

“别整的我们没见识似的,咱班同学谁不知道那是空军部队的顾首长。

“真是奇了怪,顾首长怎么会来咱们学校?难不成……他要做我们的体能老师?

“别啊!!

谁不知道顾首长在部队里有着‘铁血无情冰教官’的称号,他们还只是学生,学生啊!

然而女同学们和男同学想法不一。

“要是顾首长真来做我们的体能老师,我宁愿天天上体能课!

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